Je suis Sophie, j'enseigne le yoga depuis plus de 7 ans et le Reiki Usui (maître-enseignante), à La Garde-Freinet, dans mon village.
Passionnée et créative, j'interviens à la MJC de La Croix-Valmer auprès des enfants pour leur enseigner l'aquarelle, les arts plastiques
et bien sûr le yoga, tous les mercredis de l'année scolaire.

Je collabore également avec différentes structures du Golfe de Saint-Tropez (médiathèque de Cavalaire, médiathèque de La Croix-Valmer, Le Château à Cogolin...), où j'anime des ateliers à thème sur l'aquarelle et parfois j'associe le yoga.
Ce sont des ateliers pour adultes et/ou pour enfants.

Dès le 11 septembre 2023, les cours de yoga de La Garde-Freinet seront dispensés au village.
Il y aura aussi un cours de yoga par semaine pour les enfants et des cours d'aquarelle pour petits et grands.
Je vous invite à cliquer sur les onglets ci-dessus pour connaître plus en détail les prestations, dates, lieux, tarifs...
Contactez-moi si vous avez des questions!