Que diriez-vous de venir vous former au Yin Yoga en plein coeur de la forêt, dans le Golfe de Saint-Tropez?

Une formation sur 8 jours en présentiel, à La Garde-Freinet, dans un cadre chaleureux, en pleine nature.

Le programme:

– Initiation à la philosophie Yin, issue du taoïsme 
– Les fascias et les méridiens 
– Pratique guidée Yin & Yin Yang Yoga, Méditation, Pranayama 
– La dualité Yin Yang 
– Les 5 éléments et leurs correspondances 
– Créer un cours de Yin Yoga 
– Enseignement et transmission 
– Limitations du corps, contre-indications et bénéfices
– Adaptations et variations des postures 
– Sons thérapeutiques 
– Outils supplémentaires issus de la médecine chinoise 
– L’importance de la respiration (Pranayama) dans le Yoga 
– Pranayamas: apprentissage de 13 techniques 
– Matériel nécessaire, projets professionnels…

Sophie Folliot, formatrice passionnée et expérimentée, vous propose 3 cursus complets bercés par les 5 éléments… https://sophiefolliot.fr/formation-de-yin-yoga/

Prochaines dates 2022: 

Session septembre/octobre en semaine: 

mardi 13 – mercredi 14 – jeudi 15 – vendredi 16 – jeudi 29 – vendredi 30 septembre – jeudi 13 – vendredi 14 octobre

Session novembre/décembre en semaine: 

mardi 22 – mercredi 23 – jeudi 24 – vendredi 25 novembre – jeudi 8 – vendredi 9 – jeudi 15 – vendredi 16 décembre

Session le dimanche de septembre 2022 à février 2023: 

11 septembre – 2 octobre – 23 octobre – 20 novembre – 11 décembre – 8 janvier – 22 janvier – 12 février

Tarif: 950€ 
Le prix comprend: 
– les 50h de formation
– le manuel de formation 
Un diplôme de professeur de Yin Yoga vous sera remis en fin de formation. 

Retrouvez tous les détails de la formation sur https://sophiefolliot.fr/formation-de-yin-yoga/

Je reste à votre disposition pour toutes vos questions, au 0660221771.

Au plaisir de vous rencontrer.

Sophie