
Formation de Yoga Créatif 50h
(+ module yoga enfants)
jeudi, 18 mai 2023
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Reiki – Formation à tous les degrés
samedi, 25 février 2023
Je vous propose un enseignement simple, bienveillant et traditionnel, tel que je l’ai appris avec mon Maître-enseignant il y a plusieurs années. Un enseignement transmis de Maître à élève, depuis des générations, qui respecte tous les apprentissages que Mikao Usui nous a offert. Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir une technique d’autoguérison à notre portée.
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Yoga Créatif & Yin Yoga: découvrez mes formations dispensées dans le Var, en plein coeur de la nature. 🥰 🌿
samedi, 23 juillet 2022
Je vous propose un apprentissage en plein coeur de la nature de La Garde-Freinet, dans la simplicité et la bonne humeur. Yoga Créatif ou Yin Yoga, deux formations, deux dynamiques, deux approches complètement différentes. Plusieurs sessions en semaine ou le dimanche, je vous invite à les découvrir ici: Yoga Créatif + module Yoga Enfants Il
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Bâillez, c’est bon pour la santé!
lundi, 09 mai 2022
Les bienfaits du bâillement En effet, nous sommes nombreux à retenir un bâillement quand il pointe le bout de son nez, par réflexe, par peur de paraître impoli. Mais nous ignorons à quel point les bénéfices d’un vrai bon bâillement sont nombreux! La régulation de la température Il semblerait que les bâillements soient provoqués par
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Formation de Yin Yoga de 50h dans le Golfe de Saint-Tropez, dès septembre 2022!
jeudi, 03 février 2022
Que diriez-vous de venir vous former au Yin Yoga en plein coeur de la forêt, dans le Golfe de Saint-Tropez? Une formation sur 8 jours en présentiel, à La Garde-Freinet, dans un cadre chaleureux, en pleine nature. Le programme: – Initiation à la philosophie Yin, issue du taoïsme – Les fascias et les méridiens – Pratique guidée
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Formation de Yin Yoga dans le Var
mardi, 30 novembre 2021
La prochaine session commence dès janvier 2022! Retrouvez les dates sur https://sophiefolliot.fr/produit/formation-de-yin-yoga/ J’ai imaginé une formation de Yin Yoga complète et différente. Les 5 éléments sont mis à l’honneur pour aborder cette merveilleuse pratique sous un autre angle. Une formation traditionnelle bercée au rythme de la nature: entre Terre et Feu, en passant par les plantes
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Le Reiki, de la séance à la (trans)formation
mercredi, 17 novembre 2021
Le Reiki est une pratique énergétique japonaise élaborée par Mikao Usui. C’est une pratique douce et non-invasive, qui respecte les croyances et l’intégrité de la personne. Le praticien canalise l’énergie, c’est un intermédiaire entre le Reiki et vous-même. Comme une vague d’amour, le Reiki enveloppe la personne qui en reçoit pour l’aider à activer ses
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Atelier Créatif
lundi, 11 octobre 2021
Samedi 16 octobre à 10h Je vous attends pour cet atelier créatif, seul ou en famille! C’est l’occasion de partager un moment de convivialité et de mettre en avant vos talents de créateurs. Chaque participant fabriquera son bracelet en pierres naturelles, selon ses besoins thérapeutiques et ses envies. Je vous guiderai pour que vous puissiez
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