Je vous propose un apprentissage en plein coeur de la nature de La Garde-Freinet, dans la simplicité et la bonne humeur. Yoga Créatif ou Yin Yoga, deux formations, deux dynamiques, deux approches complètement différentes. Plusieurs sessions en semaine ou le dimanche, je vous invite à les découvrir ici: Yoga Créatif + module Yoga Enfants Il

Que diriez-vous de venir vous former au Yin Yoga en plein coeur de la forêt, dans le Golfe de Saint-Tropez? Une formation sur 8 jours en présentiel, à La Garde-Freinet, dans un cadre chaleureux, en pleine nature. Le programme: – Initiation à la philosophie Yin, issue du taoïsme – Les fascias et les méridiens – Pratique guidée

La prochaine session commence dès janvier 2022! Retrouvez les dates sur https://sophiefolliot.fr/produit/formation-de-yin-yoga/ J’ai imaginé une formation de Yin Yoga complète et différente. Les 5 éléments sont mis à l’honneur pour aborder cette merveilleuse pratique sous un autre angle. Une formation traditionnelle bercée au rythme de la nature: entre Terre et Feu, en passant par les plantes